श्वास संबंधी समस्याएं और उनके कारण

श्वास ऑक्सीजन और हमारे फेफड़ों से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने की प्रक्रिया है। विभिन्न कारक हैं जो इस प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं। वे इस प्रकार हैं:

• वातस्फीति
वातस्फीति फेफड़ों की बीमारी का एक प्रकार है जो सांस की तकलीफ का कारण बनती है। यह फेफड़ों में वायु की थैली (एल्वियोली) को नुकसान पहुंचाता है जिससे ऑक्सीजन की मात्रा कम होती है। धूम्रपान और प्रदूषकों के साँस लेने के कारण वातस्फीति होती है।

• दमा
एक ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति के वायुमार्ग में सूजन हो जाती है, संकीर्ण और सूजन हो जाती है और अतिरिक्त बलगम उत्पन्न होता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह आनुवांशिकी जैसे कारणों से विकसित होता है, बचपन से वायरल संक्रमण, किसी व्यक्ति के शुरुआती वर्षों से स्वच्छता बनाए रखा जाता है।

• खांसी और सर्दी
प्रशीतित भोजन और पेय पदार्थों के अधिक सेवन के कारण खांसी और जुकाम होता है।

• धूम्रपान
तंबाकू शरीर के लिए हानिकारक है क्योंकि इसमें एसीटोन, एसिटिक एसिड, अमोनिया, कार्बन मोनोऑक्साइड, सीसा, नेफ़थलीन, निकोटीन, टार और कुछ अन्य हानिकारक रसायनों जैसे बहुत सारे रसायन होते हैं। ये रसायन फेफड़ों और शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं।

• निर्जलीकरण
निर्जलीकरण से श्वास परिवर्तन हो सकते हैं क्योंकि शरीर को उन कोशिकाओं को प्रदान करने के लिए संघर्ष करना पड़ता है जो उन्हें आवश्यक होती हैं। जो लोग पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं और कॉफी जैसे पेय पीते हैं और लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहते हैं वे निर्जलीकरण का अनुभव कर सकते हैं।

• चिंता
चिंता से पीड़ित लोगों को तीव्र चिंता के समय में सांस लेने में परेशानी हो सकती है। समस्या अपने आप बिगड़ जाती है। जब चिंता अनियमित सांस लेने का कारण बनती है, तो वह अनियमित श्वास अधिक चिंता और अधिक अनियमित श्वास को उत्तेजित कर सकती है।

• एलर्जी
श्वसन संबंधी एलर्जी के कारण भारी सांस, पानी की आंखें, खुजली वाली त्वचा होती है।